捻转步舞曲 捻转步舞曲 第280章
作者：梧桐树下wt
好遗憾好遗憾好遗憾����
郁辰唯一性的跳跃没了！虽然短节目拿了第一，但还是好不开心啊！！
6L祁醉你闭嘴
其实……希望有人详细解释一下改编前后的不同，还有具体做不到的原因……
对不起大家, 但是那些跳跃在我眼里就是符号和分数的区别而已……
有看郁辰各种比赛的视频, 但是还是对于难度没有任何概念，所以也不明白他今天改编的原因。
7L 不睡觉的猫头鹰
那单独讲讲这三个跳跃的难度之类的好了。
第一跳飞利浦四周的难度就不用说了，单跳转变成为连跳，就是要有更好更稳定的空中姿态，以及落冰之后的姿态, 才能够保证它能够成为连跳的第一跳。飞利浦四周跳的准备就是向后滑行的时候左脚内刃, 啊就是左脚滑出‘（’的弧线，然后右脚向后点冰起跳, 冰上的滑痕姿势大概是这样‘（.’，起跳之后以左脚空中收回来交叠收紧转圈，多少周跳多少圈，转完之后右脚落冰（也就是说空中姿态的时候右脚会直一点），下来的瞬间冰刀前方触冰来减少大部分缓冲，然后下压的同时左腿抬起在向后踢浮腿。
这个就是4F跳跃的过程。
第一个说明，4F+2T，飞利浦四周跳落冰之后，像上面↑那样把4F完成，然后浮腿在后的左腿向后与右脚交叉，左脚点冰右脚外刃，然后再次起跳两周。
这个就是一般的4F+2T连跳，也是郁辰今天短节目跳出来的连跳。
呼……缓一会，这一大段打得好累。
8L麓森
话说郁辰的师弟，那个伊万分数好高啊����
他和单振博都是差不多年龄，都是第一年从青年组升上来成年组，一个82分一个91分……
上赛季的时候两人青年组一金一银分数明明没有差那么多的。
9L凛凛云暮
因为伊万的编排明显比单振博复杂多了，而且他这次比赛上面，复刻了郁辰代名词的4T+3Lo，虽然是用不同进入办法的4T。
那可是世界排名第一选手的跳跃代名词啊。
PS，勉强算的话，郁辰双三进入后外点冰四周跳是真的比较少见。
10L 水枪装尿滋谁谁死
日常想要将我们国内的选手送出去训练……
去年两人金银两枚奖牌的两人，只差了4分不到5分，今年单单短节目就差9分了。
我那个气啊！
11L 麓森
虽然我也很想要看到国家队本土培养出来的出色选手……
但是真的不得不说，没有当年送出去训练的郁辰，就没有现在世界排名第一的郁辰。
啊对了，话说，
伊万和郁辰是在同一个俱乐部的，我想象出那个银色头发的少年每天去找郁辰要指导4T+3Lo的场面，感觉可以小磕……
12L深年
什么？可以磕！
话说单振博赛前新闻台采访上面说了，期待跟郁辰一起同台比赛期待了一年，这个也可以小磕。
就是振博啊，好好提高一下水平，让它更好磕一点好伐？
13L 麓森
话说那位做技术动作分析的层主呢？嗯……7L呢？
14L凛凛云暮
不知道，但我觉得她在打字，毕竟要描述出来来很一长段呢。
（瘫）
最简单去感受难度，就是自己跳一次。
15L深年
那我可能得摔个骨折。
16L 麓森
那我可能得摔个骨裂。
17L 水枪装尿滋谁谁死
那我可能得摔个……失忆。
18L 不睡觉的猫头鹰
第二个说明，4F+2Lo，这里就要首先提一下鲁普跳以及后外点冰跳的不同了。
鲁普跳是用刃跳，右脚外刃起跳，起跳的时候左脚在前搭着或者与右脚在一条直线上一起滑着，起跳的瞬间重心向下，用踩冰面之后的反作用力起跳。
后外点冰跳虽然起跳之前同样是用右脚外刃，但是左脚绕过后身后点冰起跳，明显有左脚冰齿点冰借力，这点是鲁普跳没有的。
所以两者的起跳难度就是，鲁普跳是更难借力，依靠的是外刃的踩冰反作用力。
然后回到连跳安排上面，之前说过飞利浦跳下来之后，有一个抬起左脚蹬向后方浮腿的动作，那是为了在跳跃下来之后保持平衡的姿势，这个动作如果是4F+2T的话直接做就好了，因为后外点冰跳就是左脚绕在右脚后面。
但是，如果要接鲁普跳的话，那么4F落冰之后就不能够打开姿势浮腿，因为鲁普跳要左腿在前面起跳。
所以也就是说，4F+2Lo的话，要做到4F下来之后用没有那么平衡的姿势准备第二个连跳。
能够理解吗？
19L祁醉你闭嘴
哇哦，好长……
有点难，但是猜测是……4F+2Lo的连跳，中间接第二跳的时候很容易不平衡摔倒？
20L 麓森
……差不多，可以这么理解吧。
总之更难连上。
21L 不睡觉的猫头鹰
还有一个难点，就是当4F完成得不够好，或者落冰之后还带有的速度太高，或者落冰之后还在转，那样左腿会条件反射的打开维持平衡，那是人的正常条件反射。
而一旦姿势打开，就很难再接鲁普跳了。
22L凛凛云暮
对……别问我怎么知道的（一脸血）
练了老久都练不出来接鲁普连跳的我。
23L祁醉你闭嘴
哇，发现论坛里面好多人都会滑冰����
24L 麓森
所以才叫论坛嘛。
25L 不睡觉的猫头鹰
第三个说明，4F+3Lo，就是郁辰之前计划的那个编排。
两周跳升到三周跳这个难度就不用我说了吧……
还有就是，虽然都是接鲁普跳，但是4F下来的那个冲力，如果完全抵消了的话，大概率是跳不出来3Lo的，因为鲁普三周还是有初速度要求。
这点你们对比郁辰日本站那个4F+2Lo，以及昨天新闻播放上面练习场那个4F+3Lo就能够对比出来了。
郁辰在新闻播放做出来的那一个，他落冰之后的姿势收的更紧一点的。
26L 水枪装尿滋谁谁死
太专业了……
（鼓掌.jpg）
要知道，我每次看比赛，一般都沉迷在了郁辰的帅气当中。
27L 麓森
好歹关注一下人家的动作啦！人家每一次起跳都是都是一次挑战来的！
话说我还是很担心他这个编排啊，明天还有自由滑，他还会挑战这一个新跳吗？世界上还没有选手跳出来过吧……
28L深年
不知道……采访上面也没有说，应该看郁辰状态吧。
说实话，有点担心……
29L凛凛云暮
相信他啦，他现在可是世界第一。
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短节目比赛完毕之后，郁辰换下衣服和冰鞋，跟这教练与伊万一同回到了入住酒店。晚餐也是在酒店里面解决。
然后，他们三人再一次回到了冰场。这一次是练习用的冰场。
他们将会在这里做明天自由滑之前的练习，包括最后一次合乐。
后向前转三、内刃莫霍克转向，点冰起跳����
‘噌、啪����’
第三次尝试新的4F+3Lo失败之后，郁辰喘着气从冰面上爬起来，抬手擦了擦头，看向挡板外的莫洛佐夫教练，表情有些无助。
今天晚上的练习，这个连跳他一次都没有跳出来。
每一次尝试过后，莫洛佐夫教练都会给与郁辰一些改进的建议，然后郁辰再一次返回去尝试。但是每一次新的尝试过后，郁辰旧的问题改好了，又出现了新的问题，跳跃还是没有成。
之前在莫斯科训练的时候，这一个连跳成功率明明有在提高的，然而自从郁辰日本站返回之后，他的这一跳出现的问题就越来越多。
其他选手也要练习，郁辰也不好意思坐在冰面上，于是他爬起来蹬脚来到挡板边上，呆在莫洛佐夫教练旁边，表情是肉眼可见的沮丧。